浮腫み

妊娠の「足ムズムズ症候群」むくみを解決!

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足がムズムズし痒いような痛いような症状でした。特にふくらはぎからつま先にかけて常に痺れているような感覚で、とにかくジッとしていられなかったです。

ひどい時には太ももの裏側やお尻の方まで痺れる時がありました。何をしていても足のむず痒い感じが気になり雑誌を読んでいても集中して読む事ができませんでした。朝や昼ごろはなんとか我慢ができますが夕方ごろから夜になると症状がひどくなり始め寝る前が1番ピークで寝付くまでが大変でした。

その症状が出始めたころ切迫流産になってしまい、普通の生活ができず動くことは極力しないでトイレの時だけ歩いてくださいと先生に言われ、ほぼ寝たきりの状態でした。

ですが、脚を伸ばしてジッと寝転んでいることが出来ず常に脚をさすったり、揉んだりして、毎日主人に足のマッサージをしてもらっていました。布団を何重にも重ねて高くしその上に足を置いて寝転んでいましたが症状は改善されず、今までそういったことがなかったので寝不足になりかなりしんどかったです。

そのせいかイライラすることも多くなり、ちょうど悪阻の時期でもあったのでろくにご飯も食べれず外出することもできなかったので、気分転換もできず、ストレスばかり溜まって精神的にも辛かったです。

妊娠の「足ムズムズ症候群」

原因は浮腫みから来る場合も

この症状はなんなんだろうと思い、サイトで調べてみると「足ムズムズ症候群」というワードが出てきて、その記事を見てみると今のわたしの症状とピッタリ当たっていました。

それから足ムズムズ症候群をいろいろと検索し、その中に浮腫みからくる場合もあるという記事を見つけました。今まで浮腫みなど気にしたことがなかったので浮腫みとはどういったものなんだろうと次に浮腫みについて調べることにしました。運動不足で浮腫む場合もあると書かれていて、ほぼ寝たきりの状態でしたのでこれが原因だとすぐに思いました。

それからまた足の浮腫みに効くものを調べてその中でもスリムウォークがお手頃な値段な上に、近くのドラッグストアでも買えたので主人に買ってきてもらいました。

次の日にはムズムズが改善!

わたしの場合一日中履いていたので洗い替えが何枚も欲しかったので、値段が高すぎるものだと何枚も買えませんし、勿体無く感じてしまいます。

ですがスリムウォークは値段も高すぎないので、使い古して少し伸びてきたなと感じてもすぐに買い替えれました。それに種類も多く自分にあったソックスが見つけられます。

わたしはかかとのガサガサも気になっていて普段のソックスを履くときなどかかとの皮が引っかかって履きにくかったりしていました。なのでスリムウォークのかかとケアのものを着用していましたが、履いて寝ると次の日かかとがしっとりしてガサガサが気にならなくなりました。

洗濯すると効果もなくなるのかと思いましたが、そんなこともありません。1番に気にしていた足のムズムズも着用した次の日には気にならなくなり、こんなに効果があるのなら早く調べて買えば良かったと思いました。

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